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教養的關鍵不在孩子，而在父母。
每位孩子真正需要的，是不論遇到什麼事都能保持冷靜的父母。

　　說的比做的容易？並不是。「零吼叫教養」所提出的方法啟發了所有的父母，重新打造了家庭裡的動能。不贊同繞著孩子轉、訴諸各種規範的手段。「零吼叫」的方法要敦促父母：
將焦點放在你自己身上
讓你自己冷靜下來
讓你自己成長
從保持冷靜面對孩子開始，你內心底層的擔憂會減少，一步一步改變親子關係。

　　《COOL學：零吼叫養出乖寶貝》並非只是又一本教養書，這是第一本主張教養的關鍵「不在孩子，而在父母」的教養書。父母若能更多注意力放在控制他們自己的行為，而不是孩子的行為，得到的結果會出乎意料地好。

　　這個觀點聽來也許很奇怪，甚至悖離常識。其實不然，理由在於：我們唯一可以控制的人是自己，我們沒辦法控制孩子，或是其他任何人的行為。然而，卻仍有這麼多所謂的「專家」不斷地提供我們推陳出新工具（所謂『方法』），想幫助我們去控制孩子。結果，當然是，我們愈想控制，孩子就愈不聽指揮。

　　「不要考驗的我耐性！」「不要逼我把車停到路邊去！」「我已經跟你說過多少次了！」即使是父母本身的語言也都在透露出一個訊息，那就是孩子事實上已經在控制我們了。

　　難怪到頭來我們只能哀號；或對孩子怒吼；或乾脆兩手一攤。很多數教養書中提出的名言、建議要開的家庭會議，以及種種的其他方法，最後通通都無用武之地。那些技巧最終只會讓我們在教養這件事上，覺得愈來愈挫敗、無力。

　　這是本理念創新的教養指南，適合有各種年齡層孩子的父母，書中所介紹的內容全都經過實證，乃是植基於作者與上百個家庭的真實輔導經驗，可以減低教養上的焦慮與壓力，打造和平的新模式，幫助父母成為冷靜的一家之主，教養出為他人著想、獨立自主的新成人。

本書特色

COOL學：零吼叫養出乖寶貝
Screamfree Parenting

　　全美著名的家庭治療醫師第一手報告：很抱歉，用罵是沒有用的。適用對像：曾經吼過2~18歲孩子的父母。

　　父母無法掌控孩子的決定，但可以教會他做決定。每個孩子的內心裡都期待自己的父母能夠很Cool（冷靜），尤其在他不小心失控時。

作者簡介

郝愛德．朗寇 (Hal Edward Runkel)

美國新崛起的親子關係大師。他是婚姻與家庭的執業治療師，也是國際聞名的演講家。

　　零吼叫生活 (ScreamFree Living) 公司的創辦人，該公司的宗旨是一次改善一種關係，讓世界更美好。他們的理念已經協助了上千個家庭改造了親子關係。
他與妻子珍妮和兩個孩子一起住在美國喬治亞州的亞特蘭大市郊。

譯者簡介/b>

陳玉娥

　　曾任長頸鹿美語總公司教材編寫暨師資訓練講師、貝塔語言企畫主編。目前身兼譯者、英語學習書作者，以及特約編輯。
編著有《Word by Word 會話通》；譯作有 《先說「不」，贏一步！》。